こんにちは~
夜にご飯を食べずにおかずだけ食べるというダイエットがかれこれ3週間たちました。
胃が小さくなったのか、以前のお弁当が多く感じたので今日から新しいお弁当箱にしました!
自分ではそんなに変わっている気はしないのですが、もしかしたら効果が出ているのかもしれませ笑
運動をすればもっと痩せれるのかもしれませんがやっぱりなかなか体は動かないです(>_<)
とりあえずこの習慣を続けてみたいと思います!
こんにちは~
夜にご飯を食べずにおかずだけ食べるというダイエットがかれこれ3週間たちました。
胃が小さくなったのか、以前のお弁当が多く感じたので今日から新しいお弁当箱にしました!
自分ではそんなに変わっている気はしないのですが、もしかしたら効果が出ているのかもしれませ笑
運動をすればもっと痩せれるのかもしれませんがやっぱりなかなか体は動かないです(>_<)
とりあえずこの習慣を続けてみたいと思います!